Aceite esencial de limón (Citrus limonum)

Familia: Rutáceas o Aurantiáceas
Partes utilizadas: cáscara fresca del fruto
Método de extracción: presión en frío, destilación por vapor
Lugar de origen: India, China
Lugar de producción: Países Mediterráneos, Argentina, Estados Unidos
Bioquímica aromática:
Monoterpenos: limoneno, terpineno, paracimeno
Furocuminas: bergamoteno, soralenos, bergapteno.
Aldehídos, ésteres

Propiedades terapéuticas:
Antibacteriano, antiséptico, antivírico, mimético, fluidificante sanguíneo, estimulante digestivo, carminativo, aperitivo, depurativo, litolítico
Usos terapéuticos:
Difusión atmosférica en períodos de enfermedades contagiosas
Cansancio digestivo, hepático y pancreático
Acné rosácea, flebitis, hemorroides, dolencias venosas
Cálculos y cólicos nefríticos
Obesidad, drenaje linfático
Pérdida de concentración, convalecencia, fatiga mental
Mareos por viajes
Alivia síntomas de la menopausia
Contraindicaciones: fotosensible, irritación cutánea en estado puro sobre la piel, desaconsejado en los tres primeros meses del embarazo, uso oral contraindicado en personas que toman anticoagulantes.
Curiosidades:
El limonero es originario de la India y China, pero en la actualidad se cultiva en todas partes.
El limón da fruto durante todo el año, se necesitan 3.000 limones para obtener 1 kilo de su esencia.
Este cítrico formaba parte de algunas ceremonias de los hebreos y de la antigua Grecia.
Aún hoy, los hindúes elaboran guirnaldas con limones que colocan en torno al cuello de las divinidades.
En el siglo XVIII, el limón ayudó a combatir el escorbuto (enfermedad que sufrían sobre todo los marineros por falta de vitamina C)
El aceite esencial contiene vitaminas y minerales y su zumo es una fuente de ácido cítrico.
El aceite esencial de limón es eficaz para eliminar manchas y limpiar metales, también se usa como disolvente.

Aromaterapia energética:
El aceite esencial de limón está asociado al plexo solar, con el chacra Manipura. Su color es el amarillo
Propiedades e indicaciones energéticas:
Estimula el don de gentes y las ganas de concretar
Ahuyenta miedos y fobias
Ayuda a tener conciencia de la actitud egocéntrica y pesimista
Vuelve la valentía a quien sufre depresión
Ayuda a quien se siente desvalido
Desarrolla la lógica en estados depresivos
Permite ver la propia posición social con objetividad
Desarrolla la flexibilidad mental y la capacidad de adaptación

Rituales y prácticas
Poner unas gotas de aceite esencial de limón en un difusor en un entorno profesional o de estudio, favorece la concentración y el sentido analítico.
Purifica el aire de cargas emocionales.
Tomar dos gotas de aceite esencial de limón en una cucharada de miel y seguidamente beber un vaso de agua tibia por la mañana en ayunas, ayuda a depurar el hígado y el páncreas, además de activar las funciones digestivas. Especialmente indicado en el cambio de estación de invierno a primavera.

Aceite para masaje del chacra Manipura
Ingredientes:
30 ml de aceite vegetal de hueso de albaricoque o de macadamia
10 gotas de aceite esencial de geranio rosa
5 gotas de aceite esencial de limón
5 gotas de aceite esencial de menta bergamota
3 gotas de aceite esencial de verbena exótica
Todos estos aceites esenciales son idóneos para el chacra Manipura
Preparación:
En un frasco de cristal de color ambarino o azul marino, introduce todas las gotas de los aceites esenciales con un cuentagotas
Añade el aceite vegetal
Tapa y sacude bien para que quede una buena mezcla
Guarda en un sitio seco, fresco y oscuro
Modo de uso:
Hazte un masaje por el plexo solar en el sentido de las agujas del reloj, y también por la zona del hígado y del páncreas con este aceite

Pulverizador del aura y del chacra Manipura
Ingredientes:
30 ml de alcohol de 90º sin alcanfor
10 gotas de aceite esencial de geranio rosa
5 gotas de aceite esencial de limón
5 gotas de aceite esencial de menta bergamota
3 gotas de aceite esencial de verbena exótica
Preparación:
En un bote de cristal de color ambarino o azul marino, con tapón de spray, introduce todas las gotas de los aceites esenciales con un cuentagotas
Añade el alcohol
Tapa y sacude bien para que quede una buena mezcla
Guarda en un sitio seco, fresco y oscuro
Modo de uso:
Pulveriza el preparado en las palmas de las manos, acerca las manos a la nariz, inhala profundamente y después pasa las manos por tu aura.
En el apartado de Respira, tienes un ritual para armonizar el chacra Manipura en el que puedes utilizar estas dos preparaciones.
También los puedes encontrar en el canal de youtube Menopausamesvida