Siempreviva (helichrysum italicum ssp serotinum)
Moléculas aromáticas: acetato de nerilo, italidiona
Parte utilizada: sumidades floridas
Familia: asteràceas/compuestas
Método de extracción: destilación por vapor
Propiedades terapéuticas: analgésica, antiinflamatoria, anticoagulante, cicatrizante, promotora de la circulación, diurética, estimulante, astringente.
Usos terapéuticos: dolores articulares, hematomas, contusiones, espasmos musculares, reumatismo, artritis, síndrome del túnel carpiano, tendinitis, edemas, venas varicosas, hemorroides, problemas de circulación.
Es uno de los aceites más efectivos que existen, tanto en la aplicación sobre contusiones y hematomas como el la aplicación sobre zonas con dolor articular, artritis, reuma, etc.
Su uso es tópico.
Usos de los aceites esenciales para el dolor articular
Baño de tres aceites esenciales (siempreviva, cedro del Atlas e incienso)
Ingredientes:
2 puñados de sal d’Epson
1 puñado de sal gema o del Mar Muerto
20 gotas de aceite esencial de cedro del Atlas
15 gotas de AE de incienso
15 gotas de AE de siempreviva
1 cucharada de postre de aceite vegetal portador (de oliva extra virgen, de almendra, de argán, del que tengamos a disposición o más nos guste)
Preparación:
Preparamos las cantidades de los aceites esenciales y los ponemos en un botella con dosificador.
Agitamos para que se mezclen bien..
Lo guardamos en un lugar fresco y seco.
Llenamos la bañera con agua caliente pero que no queme.
Ponemos el aceite vegetal escogido en una cuchara de postres.
Añadimos 4 gotas de la botella de los tres aceites esenciales a la cuchara del aceite portador.
La ponemos al agua.
Si observamos gotas de aceite flotando por el agua, las podemos coger con la mano y hacernos friegas en las partes del cuerpo donde sintamos dolor.
También podemos añadir esta cuchara de los aceites esenciales y aceite portador a nuestra crema corporal y darnos un buen masaje.
!Disfruta de este baño reparador¡
Se puede utilizar los diferentes aceites esenciales, siempre es necesario olerlos antes de comprarlos, si no nos gusta su olor es preferible escoger otro.
Roll-on con aceites esenciales de siempreviva, gaulteria y lavanda
Ingredientes:
5 gotas de AE de siempreviva
5 gotas de AE de gaulteria
5 gotas de AE de lavanda
Aceite vegetal portador (aceite de onagra, de almendras, de argán, el que más te guste o tengas más a mano)
Preparación:
En una botella de vidrio oscuro con tapón de roll-on de 10 ml, incorporamos los tres aceites esenciales.
Los mezclamos bien.
Añadimos el aceite vegetal portador.
Removemos y mezclamos bien.
Tapamos, conservamos en lugar fresco y seco y listo para usar.
Se puede aplicar en las plantas de los pies y en zonas de dolor antes de acostarnos.
También podemos llevarlo durante el día con nosotras y si en algún momento sentimos dolor, siempre podemos aplicarlo en la parte donde lo sintamos, detrás de las orejas o en las muñecas.
Otras sinergias con aceite portador:
Menta, siempreviva
Incienso, romero
Cedre de l’Atles, lavanda
Laurel, geranio
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