Alergias primaverales Prevención y tratamientoEs primavera y las alergias propias de esta época empiezan a aparecer.La alergia es una reacción de hipersensibilidad del cuerpo cuando entra en contacto con una sustancia. Es decir, una respuesta inmunológica anormal. No...
Netra basti para la sequedad de ojos en Ayurveda rEl cuidado del cuerpo en Ayurveda tiene unas connotaciones especiales en cada época de nuestra vida, así en la etapa de la menopausia, la sequedad que experimentamos durante el otoño destaca más que en las otras...
Fatiga Suena el despertador Suena el despertador, lo apago, suena al cabo de diez minutos, lo desconecto completamente. ¡No me puedo levantar, estoy tan cansada! He dormido poco, mi cerebro no paraba de tener pensamientos, no he sabido parar, tengo la cabeza con...
En un rincón de la memoria La veo venir de lejos, nos conocemos de toda la vida, nos saludaremos y seguramente me preguntará por mi madre. Estamos cerca, cada vez más, sé que me dirá por mi nombre y yo desde que la he visto que estoy intentando recordar el suyo, ya...
Me pican los ojos A menudo siento como si tuviera arenilla en los ojos, me los froto con las manos y aún siento más esta sequedad dentro, me pican, se me irritan y se me ponen bien rojos. Me los mojo con agua bien fresca y me alivia el picor. Me baño en el mar, nado,...
Mi físico «Me sorprendo de ver cómo he perdido la musculatura de los brazos, de los muslos, de repente me he dado cuenta de que tengo mucha flacidez y me desagrada que los demás pongan la mirada en ellos, me molesta mirarme en el espejo y ver mis defectos. »...
