Sempreviva (helichrysum italicum ssp serotinum)
Mol.lècules aromàtiques: acetato de nerilo, italidiona
Part utilitzada: summitats florides
Família: asteràcees/compostes
Mètode d’extracció: destil.lació per vapor
Propietats terapèutiques: analgèsica, antiinflamatòria, anticoagulant, cicatritzant, promotora de la circulació, diurètica, estimulant, astringent.
Usos terapèutics: dolors articulars, hemtomes, contusions, espasmes musculars, reumatisme, artritis, síndrome del túnel carpià, tendinitis, edemes, venes varicoses, hemorroides, problemes de circulació.
És un dels olis més efectius que existeixen, tant en l’aplicació sobre contusions i hematomes com en l’aplicació sobre zones amb dolor articular, artritis, reuma, etc.
El seu ús es tòpic.
Usos dels olis essencials pels dolors articulars
Bany de tres olis essencials (sempreviva, cedre de l’Atles i encens)
Ingredients:
2 grapats de sal d’Epson
1 grapat de sal gema o del Mar Mort
20 gotes d’oli essencial de cedre de l’Atlas
15 gotes d’OE d’encens
15 gotes d’OE de sempreviva
1 cullerada de postres d’oli vegetal portador (d’oliva extra verge, d’ametlla, d’argàn, del què disposem o ens agradi més.
Preparació:
Preparem les quantitats del olis essencials i les posem en una ampolleta amb dosificador, sacsegem per barrejar-los i la guardem en un lloc fresc i sec.
Omplim la banyera amb aigua calenta però que no cremi.
Afegim les sals.
Posem l’oli vegetal escollit en una cullera de postres.
Afegim 4 gotes de l’ampolleta dels tres olis essencials a la cullera de l’oli
portador.
La posem a l’aigua.
Si veiem les gotes d’oli flotant per l’aigua, les podem agafar amb la mà i fer-nos fregues en les parts del cos on sentim dolor.
També podem afegir aquesta cullera dels olis essencials i l’oli portador a la nostra crema corporal habitual i fer-nos un bon massatge.
Gaudeix d’aquest bany reparador!
Es poden fer servir els diferents olis essencials, sempre cal que els olorem abans de comprar-los, si no ens agrada la seva olor és preferible triar-ne un altre.
Roll-on amb olis essencials de sempreviva, gaulteria i lavanda
Ingredients:
5 gotes d’OE de sempreviva
5 gotes d’OE de gaulteria
5 gotes d’OE de lavanda
Oli vegetal portador (oli d’onagra, d’ametlles, d’argàn, el què més t’agradi o tinguis més a mà)
Preparació:
En una ampolleta de vidre fosc amb tap de roll-on de 10 ml, incorporem els tres olis essencials i afegim l’oli vegetal portador.
Sacsegem i barregem bé.
Tapem, conservem en un lloc fresc i sec i llest per fer servir.
Podem aplicar-lo a les plantes dels peus i en zones de dolor abans d’anar a dormir.
També el podem portar durant el dia amb nosaltres i si en algun cas sentim dolor, sempre ens el podem aplicar a l a part a on el sentim o darrere les orelles i canells.
Altres sinergies amb oli portador:
Menta, sempreviva
Encens, romaní
Cedre de l’Atles, lavanda
Llorer, gerani
Et convido a fer un comentari sobre aquesta entrada! Si necessites resoldre algun dubte o vols exposar la teva opinió fes-ho aquí, t’escolto.
