Plantas medicinales para los problemas cardiovasculares
Milhojas, olivera, salvia, saúco, espina santa, mirto, agarrocha, romero, espino albar, regaliz
Espino albar (crataegus monogyna)
Localización: se encuentra en bosques y márgenes de caminos y setos
Floración: del mes de marzo a junio
Recolección: de las flores y las hojas del mes de marzo al mes de junio y de la fruta en otoño
Secado y conservación: secado de las flores en un lugar fresco y seco, sin luz directa
Es un arbusto espinoso, de una altura de 1 a 6 metros, las hojas son caducas.
El nombre popular de su fruta es el de manzanita de pastor, por su gusto parecido al de las manzanas, però tienen un tamaño muy pequeño, de 0 ‘5 a 1cm de diámetro, de un color rojo brillante.
Se recolectan las flores, las hojas y los frutos para usos medicinales y culinarios.
Sus flores tienen un uso terapéutico como tónico del corazón y del aparato circulatorio en general.
Curiosidad: se pueden guardar las flores secas como ingrediente de la ratafia, también decir que de su madera se hacen bastones.
Este arbusto se puede plantar en jardines de poco riego.
Infusiones para dolencias cardiovasculares
Infusión para bajar y regular la tensión arterial
Ingredientes:
1cp de flores de espino albar
1cp de sumidades floridas de milhojas
1cp de hojas de salvia
Preparación:
Disponemos las 3 cucharadas de postres de las diferentes flores en un colador
Ponemos las hierbas en una taza
Hervimos el agua i la vertemos en la taza
Tapamos y dejamos infusionar 5 minutos
Se puede endulzar con miel, sirope o tomarla con Leche vegetal
Podemos prepararnos infusiones con otras hierbas como:
Saúce, espina santa y regaliz que también regulan la tensión arterial y son diuréticas.
Infusión para activar la circulación sanguínea
Ingredientes:
1 cs de sumidades florales de milhojas
Preparación:
Disponemos la cucharada de flores en un colador para infusión en una taza
Ponemos el agua a hervir
Vertemos el agua en la taza
Dejamos infusionar durante 5 minutos
Retirar las flores y endulzar
Tomar de dos a tres tazas al día, no es recomendable más de una semana seguida
Decocción para reducir el colesterol
Ingredientes:
1 cs de frutos de espina santa
1 litro de agua
Preparación:
Se hace la decocción de una cuchara sopera de frutos de espina santa durante 3 minutos en un litro de agua.
Se cuela
Podemos endulzar con stevia
Se pueden tomar de dos a tres tazas al día
También tiene propiedades diuréticas y es hipotensora
Decocción para las varices y las hemorroides
Ingredientes:
4 cs de la raíz triturada de agarrocha
1 litro de agua
Preparación:
Ponemos 1 litro de agua en un cazo al fuego
Añadimos la raíz triturada
Dejamos cocer durante 15 minutos
Se cuela
Se puede endulzar con stevia
Podemos tomar de dos a tres tazas al día
Se puede hacer la misma decocción con 4 cs de hojas de mirto
Te invito a hacer un comentario sobre este remedio! Si necesitas resolver alguna duda o quieres darnos tu opinión hazlo aquí, te escucho.
