Àloe vera (àloe barbadensis)
Família: Asphodelaceae (Liliaceae)
Nom comú: Sàbila, acibar o àloe de Barbados
Origen: Països aràbics, zones tropicals i temperades
Plantació i conservació: Cultiu com a planta ornamental, es conrea molt fàcilment en jardins i testos, requereix molt poc rec.
Per a ús terapèutic, hem d’utilitzar la planta quan ja té els 3 anys de creixement, abans no és aconsellable
Composició:
L’àloe vera conté un 99% d ‘aigua, és ric en més de 75 components medicinals, els aminoàcids, glucomanans, oligoelements, lípids, minerals, vitamines, esterols, enzims, agents antibiòtics, etc.
Propietats
Propietats internes:
Antiinflamatoria, anticancerigena, digestiva, colagoga, laxant, purgant, emol·lient, protector de la mucosa gastrointestinal, regenerador cel·lular, acció alcalinitzant
Propietats ús tòpic:
Hidratant, antiinflamatòria, antibacteriana, fungicida, antisèptica, cicatritzant, rejovenidor de pell, cabells i ungles
Usos terapèutics:
Gastritis, acidesa, úlceres, problemes de colon irritable, diabetis, colesterol, triglicèrids, cremades, èczemes, acne, dermatitis, psoriasis, irritacions de la pell, taques solars, ferides, hemorroides, varius, estries, recuperar el bon estat de salut de la pell, cabells i ungles, picades d’insectes, dolors articulars i musculars
Curiositats:
El seu origen i cultiu es remunta a més 6.000 anys en la història d’Egipte, s’ha trobat representacions de l’àloe en els murs de pedres de la Vall dels Reis. Les reines Nefertiti i Cleopatra utilitzaven àloe en la seva rutina de bellesa corporal
L’àloe compta amb unes 500 espècies diferents, es considerada una planta invasora
Suc digestiu d’àloe vera
Ingredients:
2 o 3 penques d’àloe vera
Suc de llimona o llima
Aigua
Preparació:
Posem les penques en aigua durant 1 dia perquè tregui tota l’aloïna, substància tòxica de color marronós, veureu com canvia el color de l’aigua
Retireu les penques de l’aigua
Talleu les vores punxants
Traieu la pela d’una de les bandes de la penca
Amb una cullera, retireu tota la polpa de l’àloe i la poseu en un vas
Tritureu deixant que quedin talls de la polpa
Afegiu una mica d’aigua al gust i el suc de llimona
Mescleu bé, envaseu en una ampolla de vidre
Conservació:
Es pot conservar a la nevera entre 5 i 7 dies
Mode d’ús:
Prendre un got petit tipus “xupito” abans de cada àpat
Crema hidratant d’àloe vera i mantega de Karité
Ingredients:
2 penques grans d’àloe
5 cullerades de mantega de Karité o de crema base ecològica
5 gr de glicerina (es pot ometre)
Preparació:
Seguir el mateix procediment per a fer el suc digestiu
Tritureu la polpa d’àloe fins que quedi una mousse
Afegiu la mantega de karité o crema base, tritureu fins que quedi una crema homogènia
Incorporeu la glicerina, barregeu amb una espàtula fins que quedi tot ben mesclat
Poseu la crema en un pot de vidre ben tapat
Conservació:
Conserveu-la a la nevera
Mode d’ús:
Aplicació d’ús tòpic, fent fregues suaus sobre la superfície a tractar
Podeu utilitzar-la per quan torneu de la platja, refrescar-vos la pell, per cremades solars, cops de calor, erupcions cutànies, picades de mosquit, etc.
Podeu aplicar-la per la nit, afegint 1 o 2 gotes d’oli essencial de pomelo a la crema per a zones del cos amb cel·lulitis, fent fregues de baix cap a dalt i amb cercles perquè penetri millor a la pell
*Recordar que els olis essencials cítrics com el pomelo són fotosensibles, no es poden usar amb la llum del sol directa sobre la pell
Et convido a fer un comentari sobre aquesta entrada. Si necessites resoldre algun dubte o vols exposar la teva opinió fes-ho aquí, t’escolto.
