Els millors olis essencials terapèutics per a pal·liar les sufocacions i la sudoració excessiva són: el xipré, la sàlvia officinalis, el gerani, la camamilla romana, la menta piperita, la llimona, el romaní, etc.
S’aconsella olorar els olis essencials. Passa l’ampolleta a 2 cm per sota el nas, d’esquerra a dreta, i al revés per assegurar-nos que l’olor ens agrada i ens aporta bones sensacions i potser també bons records, si no és així, és que aquest OE no ens convé, cada persona té les seves olors preferides, és una sensació molt personal i íntima.
Preparació d’una sinergia d’olis essencials amb un portador d’oli vegetal
Triem un oli vegetal portador per a la sinergia dels diferents olis essencials. En aquest cas podem fer servir l’oli d’ametlles que és per a tot tipus de pell, però cadascú pot escollir el que més li agradi o tingui més a mà.
Triem tres olis essencials de la llista que tenim: sàlvia, xipre, i llimona.
Ingredients:
Oli vegetal d’ametlla
4 gotes d’oli essencial de sàlvia
3 gotes d’oli essencial de xiprer
3 gotes d’oli essencial de llimona
Preparació:
Disposem d’un roll-on de 10 ml de color de vidre fosc
Destapem el roll-on i traiem la boleta.
Afegim els tres olis essencials i els barregem bé.
A continuació hi posem l’oli vegetal d’ametlles.
Posem la boleta i tanquem l’ampolleta.
Ho sacsegem perquè els olis quedin ben barrejats.
Mode d’ús:
Passem el roll-on per la pell del sota ventre, per l’esquena a la zona del sacre, i també darrere les orelles i enmig del pit, tres o quatre vegades al dia o quan creiem que ho necessitem.
L’ús terapèutic dels OE es noten i se senten de manera molt efectiva. Segur que ens ajudaran a alleugerir les sufocacions i la sudoració corporal.
És un plaer cuidar-nos i poder gaudir d’aquests olis que ens regalen les plantes.
Et convido a fer un comentari sobre aquesta entrada! Si necessites resoldre algun dubte o vols exposar la teva opinió fes-ho aquí, t’escolto.