Ingredients

1 taronja

1 magrana

1 llesca de pa de fajol

2 talls de moniato

4 làmines d’alvocat

Fruits vermells (mores, gerds, nabius)

Llavors de sèsam*

Mel, estèvia, xarop d’arròs

Elaboració

PEL SUC DE TARONJA

Tallem la taronja i la magrana per la meitat 

Les exprimim i ens bevem el suc sense endolcir

PEL PA DE FAJOL AMB MONIATO I ALVOCAT

Es prepara el moniato* la nit anterior i es deixa a la nevera fins al matí

Tallem unes quantes làmines d’alvocat i la untem a la llesca de pa de fajol

A sobre hi posem els talls de moniato pelat

Incorporem els fruits del bosc i el polsim de sèsam

Endolcim al nostre gust

Bon profit i a gaudir!

Et convido a fer un comentari sobre aquest àpat! Si necessites resoldre algun dubte o vols exposar la teva opinió fes-ho aquí, t’escolto.