Remeis naturals per a les alteracions psíquiques
Les herbes remeieres més emprades per aquest tipus d’alteracions són:
l’hipèric, la lavanda, la tarongina, la verbena, la murtra, la tila, la menta, el romaní, la farigola, la camamilla, el gingebre
Planta remeiera
Hipèric (Hypericum perforatum)
També anomenada herba de sant Joan, Pericó, herba de cop, herba foradada
Localització: es troba en marges de camins assolellats de la terra baixa, la muntanya mitjana, i els prats
Floració : floreix del mes d’abril fins l’agost.
Recol.lecció i assecatge: es tallen les tijes amb les summitats florides, es lliguen amb un cordill i es posen a secar cap per avall en un lloc fresc i sec fins que veiem que són seques.
L’hipèric és una planta amb moltes branques, fa moltes flors, de cinc pètals, si els mirem a contrallum observem que tenen uns forats petits, cosa que la diferència d’altres flors semblants.
Curiositat: els grecs en deien herba de l’alegria, ja que era considerada una de les plantes més eficients per combatre la depressió i la tristesa, per millorar la concentració i el cansament.
Les seves flors es fan servir per tenyir teixits i llana.
Es pot prendre en infusions.
Se’n prepara un oli, anomenat oli de cop, per calmar dolors musculars i articulars, per contusions, per curar ferides, cremades lleus, i problemes de pell.
Infusions d’herbes per a les alteracions psíquiques
Infusió d’hipèric, tarongina i berbena per combatre la tristesa i la depressió
Ingredients:
1 cp de flors seques d’hipèric
1 cp de tarongina
1 cp de verbena
Preparació:
Fem bullir aigua filtrada
Posem les herbes en un colador petit, en una tassa
Bessem l’aigua a la tassa i tapem
Deixem infusionar durant 5 minuts
Podem endolcir-la amb mel, sirope o amb un polsim de canyella
I llesta per prendre!
Se’n pot prendre de dues a tres tasses al dia
Infusió de menta, romaní, camamilla i gingebre per estimular l’estat d’ànim
Ingredients:
4 o 5 fulles de menta fresca o 1 cp de fulles seques
1 cp de romaní
1 cp de camamilla
1 polsim de ratlladura de gingebre
Preparació:
Introduïm les herbes en un colador petit i en una tassa
Posem l’aigua a bullir
Bessem l’aigua a la tassa
Tapem i deixem infusionar durant 5 minuts
Endolcim amb mel, sirope o un polsim de canyella, o sense endolcir-la
Es poden fer infusions fent servir altres herbes com:
Lavanda, farigola i menta
Tarongina i verbena
Bany relaxant de sals i herbes
Ingredients:
2 grapadets de sal Epson
1 grapadet de sal gema o del Mar Mort
1 grapadet de flors d’hipèric
1 grapadet de flors de lavanda
1 grapadet de tarongina
1 grapadet de verbena
Preparació:
Preparem les herbes i les posem en un farcellet ben tancat
Omplim la banyera d’aigua calenta
Afegim les sals i el farcellet amb les herbes
I a gaudir d’un bany relaxant i reconfortant alhora!
Si volem fer-nos un bany estimulant, podem usar herbes com la menta, el romaní, la farigola
Et convido a fer un comentari sobre aquests remeis! Si necessites resoldre algun dubte o vols exposar la teva opinió fes-ho aquí, t’escolto.
